Overbelasting

Wat is overbelasting?

Bij overbelasting is er sprake van een hogere belasting dan het lichaam aan kan. Met name de voetzolen kunnen door de enorme druk snel overbelast raken waardoor er een zeurende pijn ontstaat. Deze pijn is meestal onder de hielen of onder de voorvoeten te voelen.

Wat is de oorzaak?

Overbelasting kan ontstaan door een kortstondige te zware belasting of een langdurige lichte belasting. Wanneer men na lange tijd het sporten gaat oppakken of bijvoorbeeld langdurig moet staan en lopen tijdens dagelijkse werkzaamheden kan er overbelasting optreden.

Wat kan er aan gedaan worden?

Belangrijk is dat de belasting vermindert. Dat is niet altijd even makkelijk te realiseren. Zeker niet als de aard van uw werkzaamheden de belasting veroorzaakt.

Schoentechnische oplossingen

Goed schoenadvies en orthopedische steunzolen kunnen een bijdrage leveren aan het minimaliseren van de belasting onder de voetzolen.

Geschikte schoenen bij overbelasting

Enkelhoge schoenen om de gehele belasting van de voeten te verminderen.
Liefst met vetersluiting, zodat de schoenen stevig aangetrokken worden.
Rubber zolen zodat er meer demping is tijdens het staan en lopen.
Hebben uitneembare voetbedden, zodat deze kunnen worden vervangen door de orthopedische steunzolen zonder dat de schoenen te krap worden.

“A little step may be the beginning of a great journey”