Instabiliteit

Wat is instabiliteit?

Instabiliteitsproblemen komen veel voor bij mensen met te soepele banden en pezen rondom de gewrichten. De gewrichten krijgen daardoor niet genoeg steun en worden te beweeglijk en dus instabiel. Met name in het enkelgewricht, knieën en vingers is te merken dat er sprake is van instabiliteit. Vingers kunnen meer gestrekt worden dan bij andere mensen, de knieën staan gestrekt en wat naar achteren toe en regelmatig zwikken in het enkelgewricht is een bekend verschijnsel.

Wat is de oorzaak?

De precieze oorzaak van de instabiliteit is niet bekend.

Wat kan er aan gedaan worden?

Sommige spieren kunnen een deel van het werk van de gewrichtsbanden opvangen. Een fysiotherapeut kan adviseren en helpen met oefeningen om de spieren rondom het gewricht extra te verstevigen.

Schoentechnische oplossingen

Met orthopedische steunzolen creëren we een optimale drukverdeling.

Orthopedische steunzolen met een diepe hielkuip zorgen voor stabilisatie bij zijwaartse bewegingen.

Geschikte schoenen voor instabiliteit

Hebben uitneembare voetbedden, zodat deze kunnen worden vervangen door de orthopedische steunzolen zonder dat de schoenen te krap worden.
Enkelhoge schoenen met vetersluiting.
Hebben brede hakken.

“A little step may be the beginning of a great journey”